新ブログ

日記

「勇猛精進　Ｎａｋａｏ’ｓ　ＢＬＯＧ」をご愛読いただき、ありがとうございます！！


おかげさまで、１００万HITに到達しました！！

これを機に、新しいBLOGに移行します！！

引き続き、宜しくお願い致します。


下記が、新しいURLとなります(^^♪

http://shun-shido.hatenablog.com/


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SHIDO 飯能ライド

トレーニング

１５４．０ｋｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー狛江ー横浜


朝から、最高に足がダルイ(>_<)

誤魔化し、誤魔化し、走り切りました。

ハムストリングが全く機能してなく、回すペダリングが出来ない・・・

でも、皆さんのおかげで楽しめました(^^)/

SHIDO サイクリング会

トレーニング

コース　　　狛江ー多摩川ー連光寺ープロローグー多摩川ー狛江ー横浜


撮影があったため、狛江から出発！！　

パン屋さんでいつものように談笑して、サイクリング終了！

お疲れ様でした(^^)/

PV撮影

日記

閉店後に、SHIDOのPV撮影！！

カメラ４台に照明３台、ピンマイク付、緊張しまくりでした(>_<)

今度は、走行会を撮影してもらいます！！

なんだかんだで、深夜２時近くまでかかったため、お店で雑魚寝・・・

３時間ほど寝たのか、寝てないのか、よくわからない状態で走行会に出発！！

自転車に乗ると、目が覚めますな(^^)/



矢野口おはサイ開幕

トレーニング

３時５０分起床！　昨日、帰宅したの２３時過ぎなんですが・・・

当たり前ですが、真っ暗。volt300頼り！

２年前に、上記ライトを使用していれば、骨折せずにすんだかも。


タイトルを持つようなＴＯＰ社会人レーサーが集まる超高強度練習なため、なかなか体のダメージが抜けない(>_<)

http://www.cyclowired.jp/news/node/152640

そして、久々に攣った・・・


連光寺からBEEさんがペースアップ！　

そのままペースは緩むことなく、BEEさん、青木さん、ゴローさん、オベ三強と最後まで無酸素域で楽しめました(^^)/

お疲れ様でした！！


今年もよろしくおねがいします！！


写真：青木さん