2015-03-15 SHIDO 飯能ライド トレーニング 154.0kmコース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー狛江ー横浜 朝から、最高に足がダルイ(>_<)誤魔化し、誤魔化し、走り切りました。ハムストリングが全く機能してなく、回すペダリングが出来ない・・・でも、皆さんのおかげで楽しめました(^^)/