１１．５ｋｍ×１０周リザルト ： ＤＮＦ 徐々に体が出来てきてるから、とても楽しみにしていたBR-1のレース。しかし、レース前はとても慌しかった。朝３時起きで、集合場所へ。そして、飯田に朝８時に到着（レースは９時半）。 なんと自転車を見るとスローパ…

１０４．８ｋｍコース 横浜ー多摩川ー多摩動物公園ーみなみ野ー八王子パン屋ー折り返し 今日は調性的に乗る。２日振りの自転車は本当に最高であり、降りたくなかった。しかし、２日乗らないだけで違和感を感じ、やたら脚が重く感じた。だから、後方に下がり…

相変わらず、木曜日はコンビニで夜勤バイト。木曜日は朝から夕方まで授業で、徹夜で働き研究室で多少仮眠して、１限から授業。そして実家に帰宅。木曜日・金曜日は自然と走行距離は０ｋｍとなってしまう。このリズムでＢＲ−１戦線で戦えるのであろうか？ 今…

４０．４ｋｍコース 横浜ーTBS緑山スタジオ坂ー周回 昨日、全力で全てを出し切ったため、スコブル脚が重い。でも、課題が分かってるのにやらないわけにはいかない。今の自分に必要なのものをつけにSASUKEの聖地・緑山の坂でSFR練習。 Avは２０．４ｋｍ/ｈ 下…

１５４．０ｋｍコース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 今日は「進化」を表現するのが目的であった。しかし、そう簡単にはいかなかった・・・。往路・大垂水峠は島田さんが実にインターバル的に何度もアタック。序盤、自分はこれに反応出来て、積…

１８７．２ｋｍメンバー 成毛コース 横浜ー橋本ー大垂水峠ー雛鶴峠ー道坂峠ー山伏峠ー道志道ー宮が瀬ー町田ー横浜 今日は後輩・成毛とキツイ練習をする予定だった。しかし、最初の大垂水峠で序盤は元気だった成毛だが、終盤でキレがなく全くペースアップに付…

６５．２ｋｍコース 横浜ー境川サイクリングロードー江ノ島ー折り返し 深夜の豪雨で、オーベスト初心者練習会は諦め就寝。朝１１時に目覚めると、快晴だ。ちょっと損した気分になり、朝食兼昼食を食べて、着替えて昼過ぎに出発。ＮＥＷバイクのポジションを…

７．４ｋｍ 木曜日はコンビニで夜勤バイト（夜１０時〜朝７時）金は稼げるが、生活リズムが狂う。夜勤後は、研究室に帰って仮眠→授業というサイクル。身体的には厳しいが、気に入ってるバイトです。沖縄までの資金のやりくりが決まったら、辞める予定です。…

２５８．２ｋｍメンバー 西谷さん、風さん、天野さん、小原コース 横浜ー多摩川ー相模原ー道志道ー山伏峠ー山名湖ー富士スバルライン（２４ｋｍ）ー折り返し 最初の道志道は、小原が逃げる。天野さんとローテして追おうとしたが、先頭交代不能だったため単独…

パーツ ： STRADA WIRELESS CC-RD300W （CATEYE） 何年かぶりに、動くメーターをつけた。今まではメーターは時計機能しか使用してなかった。今回のＮＥＷバイクは、質実剛健にしたい。カーボンホイールとはお別れ。（カーボンホイールだと攻められない。） …

横浜市のジムで、筋力トレーニングレッグを中心に、そして最後に高性能エアロバイク最大負荷２００Ｗに設定（基準ケイデンスが７０で設定されてるため、実際の負荷はケイデンスに比例するため、もっと出てると思われる。）そして、ケイデンスは９９オーバー…

５km×１２周 ： 修善寺CSC(右回り) リザルト ： ＤＮＦ ↓ JCRC(SSクラス) リザルトhttp://www.jcrc-net.jp/kekka08/0807/s0807s1.html 1番上のカテゴリーなのに、完走は３人。この高橋選手、西谷さん、若松選手に、他のＳクラス選手は全員1rapされて降ろされ…

そんなこんなで乗り込み期間１０日間(９月４日〜９月１３日)だけど、１０日間で出来る練習をしてきた。でも、１０日間は１０日間。どこまで、このメンツと勝負できるかだ。↓ JCRC(SSクラス) スタートリストhttp://www.jcrc-net.jp/sanka08/0807/y0807s1.html…

コース 八ヶ岳ー甲州街道ー横浜 第２回・研究発表会in八ヶ岳（９月２日〜９月４日）大学の研究発表会のため、自転車から、しばらく離れてたので、明日は久しぶりのレース。正直 不安材料ＭＡＸです。 研究発表会の準備で、２週間以上 まったく乗れませんでし…