１２２．５ｋｍ標高獲得 ： １２８７ｍコース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー黒川峠ー折り返し 体重65kg、なにより無駄な脂肪だらけのこのカラダでどこまで通用するか！ 体力ではなく、身につけた技術だけで応戦！ジゾール師が西谷さんから強烈サド…

１４３．８ｋｍ標高獲得 ： １７４３ｍコース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分５２秒、３０５．１W、８３回転四ヶ月ぶりくらいに書く練習ブログ。 ついて行く最低限の筋力、スタミナしかありませんが、一応展開…

報告が遅くなり、またブログ更新が止まり申し訳ありませんでした。手術前から、全く更新してなかったにも関らず、ブログを見て下さった方々ありがとうございます。これからは更新していきたいと思います。・経過報告12月5日に手術をし成功。10月22日の落車で…