矢野口おはサイ

コース横浜ー大丸公園ー連光寺ー和光学園ー黒川２段坂ー横浜調子いいです。集合場所までのアップダウンで、インナーに入ってると勘違い出来るほど軽く回せました。おそらく、土日の強度不足で体が回復してしまったかな・・・極悪３人衆がいなかったため、…

2012-10-29

実業団　輪島　Ｅ２

レース

リザルト：４位昨日の試走の感触で、この登りは正直厳しいかなと・・・スタートし、登坂に突入。予想通りガンガン上がる。アップも少なかった為、キツイ。しかし、１０番手は最低限でもキープ。そんななか、１人抜け出してくが、反応できませんでした。実力…

2012-10-27

前日試走

トレーニング

午後３時くらいに到着。受付を済まし、試走に出発。１周目からトレーニングモードに突入。しかし、輪島って登りキツくて長いですねー。私向きではないな。完全なクライマーコース。下りでスペースさんと合流して、談笑。佐藤ＧＭに最近は安定していると言っ…

2012-10-23

餃子

日記

ジャパンカップで、シューズを忘れた野獣さん。前日に電話があり余ってれば貸してほしいと・・・。シマノかスペシャかＤＭＴで、シマノを選択されました。固いとブツブツ言っていたようなそんな野獣と安藤と、決めていた餃子店に。開店まで１時間ありました…

2012-10-21

オーベスト日曜練習

トレーニング

コース横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し弱すぎて、感情的になってしまった・・・間違いないことは、疲労ピーク。重さＭＡＸ。今年、１番な疲労状態で挑む練習会。西谷さん、安藤とは同条件なのでＯＫ。気にするのは、西谷さんとの力比べ。往路・…

2012-10-20

ジャパンカップ　オープン　１組

レース

リザルト：１７位http://www.japancup.gr.jp/2012/sites/default/files/J05_OpenMen1_rev.pdf よい調子で挑んだＪＣ。１周目の古賀市林道から速い。先頭は野獣小原。１０番手くらいで入り、頂上で３０番手くらいまで下がり下る。下り切ると２つの集団（前１…

2012-10-18

軽く流し

日記

おはさいで強度のある練習を最後として、レースまではローラーで流し。そういえば、ヘッドベアリングが完全にご臨終のようでカタカタです。明日、交換予定。明日は、朝に緑山周辺を軽く走ってリフレッシュしてこよ。予定では５時起き。

2012-10-17

矢野口おはサイ

トレーニング

コース横浜ー大丸公園ー連光寺ー和光学園ー黒川２段坂ー横浜朝４時起きで、おはさいに参加。暗いし、寒いですね。上下ともにウォーマー使用。連光寺に入り、軽くペースアップ。すると、Beeさんがさらにペースアップ！力強さが伝わってくるペダリングです…

2012-10-16

積極性

日記

個人的な意見ですが、都ロードのAクラスに設けられてる周回賞は積極性を示すものだと思っています。リザルトに残り、脚を使わなきゃ、獲れないわけですし。周回賞は、賞金より意味のある存在だと思っています。逃げただけ、ラップにおいて名を残せる。まっ、…

2012-10-14

東京都選手権ロードレース　クラスＡ

レース

リザルトリザルト http://www.tokyo-cf.jp/wp/wp-content/uploads/downloads/2012/10/20121014result.pdf５．０ｋｍ×１０周：修善寺（右回り）リザルト：１１位１周目から西谷さんがペースメイク。少し抜け出し始めるも、独走力のある選手をいかせる訳…