１９７．２ｋｍコース 横浜ー橋本ー新小倉橋ー相模川ー平塚ー江の島ー三崎口ー横須賀ー八景島ー関内ー横浜 大晦日にも関わらず、１日付き合っていただきありがとうございました(^^♪本当に幸せな時間でしたぁ！メーターを修理に出しているのですが、ロングラ…

2014年は、ご愛顧ありがとうございました。最終日は、ひたすら年賀状を書いてました！！さて、明日から５連休ですので、走りまくろうと思います！！

コース 横浜ー多摩川ー尾根環ープロローグー多摩川 今日は、SHIDOサポートライダーの清水君がサイクリング会にフル参加！！ケガ明けの安藤は、シクロクロスバイクで久々のリハビリライド！！この寒い中、１０人近くも集まってくれました(>_パンを食べた後は…

弾丸ツアーで東京クリテリウムに参加の清水君！前日に到着し、みんなでディナー！自分のとこに宿泊して、明日はチームのサイクリング会に参加します！！

２次会まで、楽しんでたら、４時帰宅に(>_自分以外、シクロクロス経験者この飲み会の影響力は大きかったような・・・明日、SHIDOのサポートライダーが遥々、富山県から来ます！！バイク無事に届いたので、組み立てておくね！！夕食行こう！！

CRUXの問い合せ含めフル稼働な日でした(>_閉店までいてくれた友人と夜ご飯！！自転車仲間との会話は、本当に最高です！！

２月７日（土曜日）にお台場で開催されるシクロクロス東京にSHIDO・安藤がC１で出場します！！ 見ててとても楽しいレースですし、開催場所もお台場と近いので是非！！ そんな安藤が乗り換える予定の「S-WORKS CRUX」のセールもしてますので！！ http://bicic…

コース 横浜ー多摩川ー尾根環ープロローグー多摩川 飯能方面は路面凍結の可能性があるので、コース変更！ あたたかい横浜方面に！ サイクリングコースを高強度で！！ スピードを上げると、同じコースも感じ方が変わってきますね(^^♪お疲れ様でした(^^)/

BiCYCLE CLUB ２月号（本日発売）ツールド沖縄での、安藤が先頭を引いている１コマがコメント付きで載っています！

スペシャライズド・ジャパン代表からのメッセージカードが届きました！！ご多忙の中、契約のためのプレゼンの機会をいただき本当に感謝しています。世界一のメーカーと契約できたことは、本当に奇跡だと思っています。絶対に、自分１人では出来なかったこと…

SRMが故障したので、ドイツ送りにしたのですが、時間がかかる模様>_パワーを含む走行データがないので、物足りないブログかもしれませんが、直ったら再び載せますので！！修理完了後にくる請求書が恐怖です。 Your SRM system parts arrived and are now bei…

当時、僕はサークルでは異端児でした。皆、ＭＴＢやクロスバイクで旅をする中、まだマイナーでしたロードバイクで旅をしてました。そして、速く走りたかった。（勿論、サバイバルな旅も大好きです(^^♪）そのために、クラブチームの門を叩き、己を高めようと…

http://nige.blog.jp/archives/1015645751.html ポジション調整で、より楽しく乗れるようになったようで何よりです(^^♪自分は、人のフォームを見るのが大好きです！！フォームやポジションに強い拘りがあるので！！速く走るためには練習も大切ですが、その前…

ジャンクションや電動ケーブルやサイクルコンピュータ用マウントやライト用マウントがあるのに、このスマートさ！！いやぁ、綺麗！！でも、まだまだ改善したいとこがあるので、後程！！

コース 横浜ー多摩川ー浅川ー甲州街道ー陣馬街道ーパン生活ー多摩川 今日も変わらずの寒さです(>_でも、おいしいパンを食べにいくモチベーションで、寒さもどこへやら！NEW TARMACになった神山さんが元気すぎる|дﾟ)楽しいサイクリングでしたぁ

コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜 先週の氷点下世界に引き続き、今週も。。。さらに、前日の雨の影響か、路面凍結がひどい(>_後輪のトラクションを失い、何度も滑りました・・・すると、目の前で車のス…

サプライズで、中学１年の同級生が来てくれました！！そして、クラブに入ってくれました！！そして、ターマックを購入していただきました！！来年のツールド沖縄に、同じジャージで出るんです！！ありがとう(^^♪

S-WORKS TARMAC 内装作業フォーク（ベアリングも）、BB下蓋を外します。Di2コードを引っ張り出すためのワイヤーをBB下から入れていきます。上記作業が完了したら、STI用ケーブル、FD用ケーブル、RD用ケーブル、バッテリー用ケーブルの４本をBB下から通して、…

Shakedown！！ 微振動の吸収性が凄すぎです！！ さぁ、カスタムするぞ！！

オープン初日に強烈なインパクトを残してくれた根津君！！JCRCのBクラスから、なかなか昇格できなく、登りが極端に弱いのを克服したいと！！日本体育大学卒であるくらいなので、肉体的なポテンシャルはあるはず！！自分を信じて、ついていくとまで言ってもら…

コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜 しばらく氷点下の世界でした(>_同じジャージでの練習は、気合いが入ります！！山王峠では、やはり麻生さんが強い！！ これに、根津君がたまらず切れて、後ろから神山…

コース 横浜ー多摩川ー浅川ー甲州街道ー陣馬街道ーパン生活ー多摩川 早朝の気温にビックリ(*_*) 氷点下近い・・・こういう時は気合です！！ ちょっと走れば、すぐにホッカホッカ！！ゆったーりとサイクリングロードと裏道を使いながら、目的のパン屋さんへ到…

今年の夏に、奈良さん主催の強化合宿で知り合った佐野君と佐藤さんがきてくれました！２人ともめちゃ強くて、最高に楽しい合宿でした。最初は、面識もないのに、いきなりバトル(>_佐野君は今年のＥ１で優勝、乗鞍チャンピオンクラスでもシングル！ 佐藤さん…

http://nige.blog.jp/archives/1014694136.html 集団走行は練習すれば、うまくなると思います！！指導者がいた方が、さらにいいと思いますが！！ニゲさんは２回のサイクリング会参加で、明らかによくなりましたし(^^)

ぎっくり腰が悪化したため、２度目の電車通勤(>_練習中は、アドレナリンで痛みがなくなるので危険ですね・・・リュックしょって、電車で帰ります！ 週末までには、走れるようにしないと！

http://m.blogs.yahoo.co.jp/hamauri0721/39108132.html このような記事を読みますと、幸せな気持ちになります！ご来店、ありがとうございました！４０枚となりました(^^)/