仕事で事故。 最悪です。凹む・・・

コース 高島平ー荒川ー折り返し 社会人だと、どうにもならないこともある。土曜も仕事・・・お金を貰ってるのだから、仕方がない。

コース 横浜ー境川ー江ノ島ー折り返し そろそろ復活してもらわないとね。もう１回、２人で千切りあいたいものだ。

パーツ ： オーベストキャップ ニューカラーのオーベストキャップをゲット！

コース 高島平ー荒川ー折り返し

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠はビリ。雛鶴峠は、なぜか走れるようになり、西谷さん、安藤星人と中盤まで走行。そして、西谷さんが発射して、成毛が合流。最後は追い込み、何とか２番手で頂上通過。復路・大垂水峠は、追…

１３．６ｋｍ×８周+７．０ｋｍパレード３．０ｋｍ含むリザルト ： DNF 最低なレースをしました。まぁ、弱いだけなんですけどね。

コース 横浜ー多摩川ー野猿街道ー相模川ー国道４１２号ー野猿街道ー横浜 レース前、雨予報ということで人数は少なめ。集合場所までのアプローチで思うようなギアが踏めずイライラ。久々のフレッシュな状態なはずなのに・・・そんな時こそ、体に刺激を与えよ…

パーツ ： FULCRUM RACING TORQ RRS 今まで使用していたFSAのカーボンクランクが御臨終されたので、クランクを交換！ 変速がいいと評判なのでコイツで決まり！ 本当はデザインで決めました！ なにせ、７８００系がお気に入りで変えられないので、コイツはピ…

５９．６ｋｍコース 練馬ー荒川ー折り返し 昨日と同じ場所へ。今日でここへの用事は終了。距離は、まぁまぁかな。

６０．３ｋｍコース 練馬ー荒川ー折り返し どこに行ったのか諸事情で記入できません。

６４．１ｋｍコース 練馬ー荒川ー高島平ー折り返し 感想なし。

２２．５ｋｍコース 練馬ー荒川ー高島平ー折り返し 感想なし。

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 久しぶりの雛鶴練習。調子がいいとインターバル多数の自分向きの最高のコース。今回は、内容がよくないので、書かなくてもいいが、一応記入。往路・大垂水峠は、書くことなし。雛鶴峠は、体が動くようにな…

１４１．８ｋｍコース 練馬ー荒川ー清澄坂ー折り返し 今日は、初めて参加するFITTEの練習会！ ゲストで奈良さんも参加！ 距離が長くて、強度が低いと聞いていたのに、話が全然違った。いきなりハイペース走行。そして、スピードは緩むことなく、荒川をクリア…

３０．２ｋｍコース 練馬ー荒川ー高島平ー折り返し 感想なし。

５８．０ｋｍ彩湖×４周コース 練馬ー荒川ー彩湖ー周回 ４周で３０分４０秒でした！ 全周回で８分切りを達成！ 路面も良好で、いいタイムが出せました！ 練習後は、職場の風呂でアイシングして、ドップリとつかって、着替えて、デスクに向かう！

１７６．１ｋｍコース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー小沢峠ー山伏峠ー小沢峠ーバーディー坂ー笹仁田峠ー横浜 調子は確実に上がってるけど、走れませんでした。画像を見ても、中々絞れてきたと思う。調子が良かったころのフォームが未だに取り戻せ…

コース 横浜ープロローグー多摩川ー横浜 途中参加でプロローグで朝食。 地元なだけに、すぐに行けるので楽！

コース 練馬ー中央大学（後楽園キャンパス）ー高島平 今日は、久々に研究室に行きました！ 懐かしい！研究室で自転車をいじり、皆で夕飯を食べて、終了。のはずが、色々とあり、閉門してしまい帰ることが出来なくなり、研究室で寝ることに・・・。なんでまた…

コース 練馬ー荒川ー高島平ー折り返し 雨の中、自転車通勤。しかも、真夜中。変態だぁ。