コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 抜群の手応えを感じました！ どこが？ と思う人が多数でしょうが、走りではなく膝のこと。終始、激しい痛みはなかった。少しの痛みと違和感は取れなかった。これは、完治の兆しが見えてきた。練習をＭＡＸ…
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