250.2km標高獲得 : 2951mコース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー小沢峠ー山伏峠ー秩父ー志賀坂峠ー有馬峠ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜 久々のさら脚で走る練習会。昨日はリカバリーで軽くしか走ってないので、GWで1番脚が軽い。脚が軽…
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