2012-03-11から1日間の記事一覧

オーベスト日曜練習

148.0km標高獲得 : 2053mコース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返しMAX 1041W 往路・大垂水峠:4.0km、9分15秒、345W、89回転、Max529W往路・大垂水峠は、少し踏んだら4人。そして、中盤で野崎さんと2人になる。…