2012-03-22から1日間の記事一覧

自主練習

96.5kmコース 横浜ー国道246号ー境川ー江ノ島ー大磯ー小田原厚木側道ー相模川ー横浜 境川:5.1km、10分00秒、242W、87回転境川サイクリングロードを休まないように回す。疲労も残ってか、全く踏めないので回すことだけを心掛ける。集…