2013-02-23から1日間の記事一覧

オーベスト土曜練習

107.6km標高獲得 : 1165mコース 横浜ー町田街道ー橋本ー津久井湖ー日赤坂ー宮が瀬ー周回 日赤坂:1.1km、3分11秒、295W、72回転レース前なので、本当のペース走。バラけないように一定でクリア。宮が瀬:16.2km、27分35…