１３６．３ｋｍ標高獲得 ： １５８１ｍコース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー青根ー牧馬峠ー大垂水峠ー横浜 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分３７秒、３０８W、８７回転青根：２１．５ｋｍ、３８分５１秒、２３１W、７７回転牧馬峠：２．９ｋｍ、１０分１１秒、…