ジャパンカップ・オープンは、ロイック・デリアック選手が優勝！１８９名出走で、完走率は３割ほど。（安藤３１位）自分は直前に体調を崩し、風邪薬を服用していたのですが・・・そう、パブロンはドーピングコントロールにひっかかる薬でした。喉も痛く、走…

目玉商品を多数用意しています！！ 本当に期待しててください！！この価格で手に入れることは不可能かと・・・オープンできたことへの感謝を込めての採算度外視です！オープンセール商品を、来週からホームページで発表していきます！予約は受け付けない予定…

ご報告 11月1日、狛江でサイクルショップをオープンします。大学卒業の時から語ってた夢が、やっと現実になりました。 ここに至るまで、たくさんの人の支えがあり、感謝してもしきれません。サラリーマン時代から相談させていただきましたFITTE代表・倉本さ…

今回は指導者という立場で主催者からよんでいただきました。 別名サバイバルサイクルと言われているだけあり、のんびり走っていると完走できないとのことで、ペースメイクなどの仕事をしてきます。

３連休に、２６年の歴史があるツール・ド・のと４００に参加してきます。正確には、４１０ｋｍくらいあります。標高獲得もそれなりにあり、何より走ったことがないコースですので、楽しみです。

余っているパーツ＆いろいろな方から譲り受けたパーツとコストをあまりかけずに組み上げたリーズナブルバイクそれでも、ロードバイクとは直進性や高速巡航が桁違いにいいです！明日、実戦で試してきます！

特にいつもの持ち物とは変わりはないですが、チューブは一本多め、簡易パッチもちょっと多めくらいです。あと、チェーントラブルに対応できるよう、携帯チェーンカッターとコネクトピンも！！衣服は持ってく必要ないので、本当に身軽です！！

１日（２４時間以内）で日本橋〜日本橋（東京ー大阪）チャレンジしてみたくなり、実行してみました。自分が挑戦したのは、名古屋までですが。（祖母の家が名古屋にある為） １７時間以内に名古屋に到着できれば、大阪までも成功ペースらしいので、これを目標…

報告が遅くなり、またブログ更新が止まり申し訳ありませんでした。手術前から、全く更新してなかったにも関らず、ブログを見て下さった方々ありがとうございます。これからは更新していきたいと思います。・経過報告12月5日に手術をし成功。10月22日の落車で…

明日から入院となります。木曜日手術早く、この痛みから解放されたいです。来年は、ブログもまめに更新して、結果も出したいです。いつ走れるのか・・・

猫落車のさい、手首も折れておりまして・・・時間が大分経っており、状況も最悪全身麻酔したあと、開口してみないと判断できないらしく、最悪は骨の移植とのことで・・・しかも、移植元が治った肘の可能性が・・・来週から、しばらく入院します。普通に自転…

気合いの４時起き！！しかし、猫練に向かう最中、クロネコと衝突し落車。ありゃ、避けれないよ・・・顔面から逝き、右肘骨折。全てキャンセルとなりました。ギブスを外せるのが、最短でも２週間後。いいことがあれば、悪いこともある。

過去の実業団・石川レースレポート石川は、コースもキツく距離もあるので最高に楽しいロードレースが出来るとこ。 過去に４回走ったことあり、１回目はＢＲ−３（現Ｅ３）で３位。２回目はＢＲ−1（現Ｐ１）でＤＮＦ。でもアタックして逃げたり、先頭で動けて…

２度目の全日本選手権に出場結果は、ＤＮＦでした。明確な力不足。東京からサポートのためにきていただいた皆さん、現地でサポートに来ていただいた方々には本当に申し訳なく思います。このままでは終わりたくないです。と言葉でいうだけでしたら簡単です。…

明日、朝一の便で大分に向かいます。２３歳の時に出場した時以来、２回目の全日本選手権エリート！体重は、結局６２．８ｋｇ頑張ります！

昨日のブログで、毒づいてすいませんでした。なら、書くなよって話ですが・・・チームが好きだから言ったのであって、悪い意味にとらえないでくださいね。ガンガン攻めてもらえれば、もっと楽しいチームになれますし、アドバイスも出来ますし、後で回想話も…

練習会とは、１番になりたいのは確かですが・・・１番は、自分のメニューを淡々と遂行すること。これやらないとレースで結果出ないですし。だから、序盤からペースアップをして敢えて負荷をかけて、レースの状態に近くしています。正直、１番になりたければ…

仕事前に１５分、仕事後に２０分ローラー練習！これだけで十分、キツイし汗だく！ 毎日、プロテインも摂取。このリズムがいい感じにつながってるのか、ここ２週間で大分感覚が良くなってきました。最近は、練習会も一杯一杯でＴＯＰも取れなくストレスフルな…

いざ群馬のあとは、いざ合宿群馬でビシャビシャに汚れた愛車を綺麗に洗車全日本選手権まで、あと１ヶ月！ ジャパンカップ（２０位以内条件）で久々に手に入れた出場権。気合いとは、逆に落ちていくリズム。群馬で刺激を入れて、さらに気合いを入れてきます！

明らかに、ここ最近踏めてない。いわゆる練習不足。明日は体に刺激を入れにいきます！ＧＷに気合を入れなおして、６月まで集中しないと！目標は集団ゴールな展開にしないこととチームから表彰台にいってもらうこと

オーベストのスタイルは、攻め攻め。自転車競技初めて、すぐにオーベストに入って、西谷さんの教えで育ってきたので、今更変えれない。効率性を求めるのが、１番いいのは言うまでもない。でも、攻めるチームって重要だと思う。もしかしたら、他からは効率性…

もう１度、集中して練習しなくては！今、集中力が切れたら全てが台無し６月に向けて頑張るぞ！どうでもいいことですが、自分のシューズは６年もの・・・。変えても変えても戻してしまう。そんな中、ＳＩＤＩは合うのではと思うこの頃。迷走するから、６月ま…

今日は、現時点でのヒルクライム能力を試すのにもってこいの風張峠練習でしたが、まさかの寝坊。今年初？前日に、ＢＯＲＡを付けて勝つ気満々でしたが、寝坊した時点で負け。遅れて出発し、折り返してきた集団と合流。その後は、オーベストに行き最終調整。…

今週末は、伊吹山ヒルクライム簡単な減量はしてますが、落ちが悪い。でも、体脂肪は低い感じ。今年は、登坂系コースで６５ｋｇでも付いていけてるし、この前の修善寺は６３．８ｋｇで余裕を感じられたので、今までと何かが違う。７年チョイ自転車やって、こ…

オーベストは、アタックしてアタックして展開を作れるチーム！この前のレースでも、前で動くのは大前提な上、ダメな動きに対して、事細かにダメだししてもらえる。だから、成長出来る。あのレベルのレースでは、西谷さん、安藤と動くのが大半。最近は、いい…

スタートアタック：１分０９秒、５８６W、７９回転JCRCでの、スタートアタック時ピークパワーを抜き出してみました。１号橋後からの上り開始地点から頂上までオールダンシング。抜け出す為に、結構踏みましたが、やっぱり結構な出力が出ていました。この後の…

週末の練習会内容以外のブログ更新は久々。楽しみに読んでくれている人もいるのに良くないですよね。なるべく頑張ります。最近のマイブームは、ローラーでＴＴポジション。右側がガラス扉なので、フォームが確認出来て面白い。昨年の木祖村では、本番でいき…

初の品川プリンス。で、ディナー。美味しくて、食べ過ぎ。またも、６６ｋｇに逆戻り。

近頃やっとローラーに乗るのが習慣になってきました・・・ 遅習慣と言っても、１日３０分でメディオ１０分やるかやらないか。練習という名には程遠いので、ブログに練習として書きません。なので、平日はネタなし。ワットマスター付けて、練習と言える内容に…