2010-03-04 自己責任 日記 メディオ : 15分、H−4、40回転、39−13 右膝の件で、色々な方に心配おかけして、申し訳ありません。当たり前ですが、自己責任で練習しています。勿論、負荷は最弱です。徐々にではありますが、痛みは減ってきました。しかし、練習できるほど良くはないです。早く治したいけど、走りたい・・・昨日は歯医者にいき、虫歯を治してきました! 痛かったけど、気分は最高!