2011-04-03 オーベスト日曜練習 トレーニング コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し どうしよもない走りをしました。内容のない練習をした時は、ネタもないので・・・。終了。帰りは、安藤星人、坂大氏、成毛でスプリント練習。