オーベスト土曜練習＜ツールドおきなわ２９日前＞

６９．１ｋｍ

標高獲得　：　８９７ｍ

コース　　　横浜ー大丸公園−プロローグー桜ケ丘（ＧｚＴＴ）ー横浜

ＧｚＴＴ：２分００秒、４７３W、７２回転、Ａｖ２１．３ｋｍ/ｈ

最近流行ってるＧｚＴＴ！　西谷さんに平均勾配１０％くらいのＧｚコース攻略法を教えてもらいながら、１本試走。次に本番！　
出力的にも綺麗に踏みきれたと思います。西谷さんの記録を塗り替えられた！　おそらく、塗り返しにやってきそうですが

画像：白井さん