2014-11-16 SHIDO 練習会 トレーニング 121.5km標高獲得 : 1206mコース 多摩川ー橋本ー宮が瀬ー周回 今日もありがとうございました!!根津君のフォームがよくなってて、感動!!来週も宜しくお願いします!!