2011-04-22 自主練習 トレーニング 43.4kmコース 横浜ー国道246号ー多摩川ー丸子橋ー中原街道ー皇居ー国道4号ー南千住横浜〜南千住:43.4km、1時間46分12秒、215W、64回転、Max825W フレッシュすぎる脚でしたので、通勤での最速タイム・出力達成!安全上、これ以上早く走ることは出来ないだろうし、したくない。意外にいい練習になってる気がする。久々のロードバイクを楽しみました。